Реклама на портале

Какой образ жизни при геморрое помогает победить болезнь? Геморрой: факторы риска Здоровье геморрой.


Много веков геморрой обозначал различные болезни внутренних органов, прямой кишки, мужских и женских половых органов, кожи, сопровождавшиеся кровотечениями. И все же чаще всего и совершенно справедливо геморроем называют заболевание венозной системы прямой кишки, один из основных симптомов которого - выделение крови из заднего прохода.

По современным представлениям, к геморрою относят разнообразные проявления болезненных изменений геморроидальных узлов (кровотечение, выпадение внутренних узлов, набухание наружных узлов, их воспаление, омертвение и т. д).

Поскольку геморрой является весьма распространенным современным заболеванием, то возникает резонный вопрос: а знали ли об этом недуге наши предки, или эта проблема возникла совсем недавно?

По всей видимости, геморрой сопутствовал человечеству с незапамятных времен. Учение о геморрое насчитывает многие тысячелетия. Как только человек поднялся над природой, начал заниматься ремесленничеством, вести малоподвижный образ жизни, готовить пищу, он сразу приобрел множество так называемых болезней цивилизации, к которым не без оснований можно отнести и геморрой.

Известно, что частота встречаемости геморроя напрямую зависит от уровня достижений технического прогресса и комфорта как главных причин снижения двигательной активности чело века и употребления в пищу рафинированных продуктов, обедненных в первую очередь растительными волокнами. Полушутя, можно заметить, что геморрой всегда был уделом в меру ленивых, любящих себя, но цивилизованных представителей человечества.

Для врачей всегда представляют интерес исторические сведения о том или ином заболевании. Они весьма познавательны. Описания, оставленные лекарями прошлого, нередко открывают причины и закономерности развития болезни, ее изменчивости во времени и особенности течения у разных народов. В работах своих предшественников медики часто находят незаслуженно забытые, но проверенные временем и опытом рецепты, не уступающие эффективностью новейшим фармакологическим препаратам и сложнейшим операциям.

В то же время из-за недостатка знаний, господства предрассудков и ложных представлений и, наконец, изменения значений слов и понятий, некогда обозначавших тот или иной болезненный процесс, данные о различных заболеваниях нередко противоречивы. Кроме того, таких заболеваний, как лучевая болезнь, СПИД, некоторые виды отравлений, огнестрельных ранений и других подарков научно-технического прогресса и эволюции люди далекого прошлого вовсе не знали. В отличие от них геморрой давнее "приобретение" человечества.

Упоминания о геморрое можно найти в трудах многих античных врачей - Гиппократа, Галена и других. Описание симптомов этой болезни встречается и у знаменитых арабских медиков. Врачи прошлого подробно и основательно описывали их: кровотечения из заднего прохода и боли в нижней части прямой кишки, совпадающие по времени со стулом. Совершенно справедливо отмечалась связь геморроя с запорами, злоупотреблением спиртными напитками и острой пищей. Для лечения использовали слабительные средства, смягчающие мази, свечи разного состава, диету. При тяжелом течении заболевания иногда применялись даже хирургические операции с перевязкой и иссечением геморроидальных узлов. Как это ни удивительно, история хирургического лечения геморроя насчитывает более четырех тысяч лет и свидетельствует о высоком уровне развития медицины в некоторых цивилизациях прошлого, например Древнем Египте и Вавилоне.

Большой вклад в учение о геморрое внесли и многие ученые недавнего прошлого, среди которых было немало и российских врачей - М. С. Субботин, А. Е. Суетинов, А. А. Воробьев, П. А. Ильин, А. М. Аминев и многие другие.

Однако, несмотря на достижения медицины, решение проблем эффективного лечения геморроя было невозможно без детального изучения природы заболевания, его причин и механизмов развития. Только в последние десятилетия, благодаря работам замечательных ученых в области анатомии, физиологии и патологии прямой кишки, разработке совершенно новых лекарственных препаратов и методов хирургического лечения, больные получили возможность избавиться от этого мучительного недуга.

Общая распространенность геморроя

Хотя геморрой далеко не редок и к тому же поражает людей повсеместно, судить об истинной распространенности болезни трудно, так как она определяется числом обращений больных за медицинской помощью и результатами профилактических и диспансерных осмотров, а многие, к сожалению, скрывают наличие тревожных симптомов не только от окружающих и своих близких, но и от врачей. У большинства сложилось Ложное представление о геморрое как о неприличном или даже постыдном заболевании. Но среди причин его возникновения современной медицине не известно ни одной, которая бы каким-то образом оскорбляла, унижала больного или задевала самые интимные стороны его жизни. Как почти все болезни, Геморрой не различает пола, расы, национальности, социального статуса и других особенностей человека.

По имеющимся сведениям, распространенность геморроя среди различных групп населения - 6-40 %. Наиболее высока она в развитых странах, таких как США, Германия, Швеция, Япония. 3начительно реже геморрой встречается у жителей сельской местности (1 %), что, вероятно, связано с подвижным образом жизни и особенностями питания жителей села.

Геморрой занимает прочное лидирующее положение среди болезней прямой кишки - 40 %. Причем в 80 % случаев он встречается как основное заболевание и соответственно в 20 % - сопутствует другим. К сожалению, каждый двадцатый больной нуждается в стационарном лечении или операции.

Влияние возраста и пола

Геморрою в основном подвержены люди молодого и среднего возраста, и чаще всего болезнь проявляется между 20 и 40 годами, тем не менее известны и описаны случаи заболевания даже у детей двух, трех и шести лет, страдавших запорами. Заболеваемость геморроем по возрастным группам выглядит следующим образом:

  • до 20 лет - 15,5 % больных;
  • 2 1-30 лет - 43,6 %;
  • 31-40 лет - 25,6 %;
  • 41-50 лет - 11,7 %;
  • 51 год и старше - 3,6 %.

А так характеризуется обращаемость больных геморроем к врачу в зависимости от возраста:

  • до 20 лет - 3,3 % больных;
  • 21-30 лет - 26,3 %;
  • 31-40 лет - 31,5 %;
  • 41-50 лет - 26,2 %;
  • 51 год и старше - 12,7 %.

Анализ приведенных показателей приводит к печальному выводу. Оказывается, в любом возрасте к врачу обращается только половина больных. К сожалению, многие больные, испытывая неудобство и необоснованный стыд при появлении симптомов геморроя , не прибегают к медицинской помощи своевременно: лишь прогрессирование болезни и неудачи в самолечении (неизбежные без соответствующих знаний и опыта), как правило, вынуждают проконсультироваться у проктолога. В результате пациенты все чаще начинают лечиться, когаза6олевание уже запущено и даже развиваются осложнения.

Традиционно считается, что геморрой является привилегией мужского пола. Действительно, по результатам обращаемости к врачу мужчины страдают геморроем в три раза чаще женщин. Они составляют 77 % всех больных, а женщины - лищь 23 %. Однако, оценивая истинную заболеваемость, можно констатировать, что распространенность геморроя у женщин незначительно уступает таковой у мужчин, а соотношение больных мужчин и женщин 1,4:1. Столь разительные отличия обращаемости и заболеваемости связаны с тем, что женщины больше склонны избегать врачебной помощи (по различным соображениям). Такое положение обусловливает рост тяжелых форм заболевания и требует не только улучшения качества врачебной помощи, но и более ответственного отношения пациентов к своему здоровью.

Статистические данные по заболеваемости геморроем - суровы и неутешительны. Согласно этим данным к группе риска, имеющей шанс заполучить в свою больничную карту запись «геморрой», относится, чуть ли не четверть взрослого населения. Главная опасность геморроя заключается в специфическом месте локализации болезни.

Именно по этой деликатной причине многие пациенты предпочитают, либо вообще не задумываться о происходящих в их организме патологических изменениях, либо занимаются самостоятельным лечением геморроя в домашних условиях и запускают течение болезни до самой крайней стадии. В последнем случае помочь пациенту может только лишь хирургическое вмешательство, а операция на геморрое – процедура крайне болезненная, с большими кровопотерями и требует очень длительного реабилитационного периода.

Причины геморроя

Тотальное и стремительное увеличение числа случаев заболеваемости этим серьезным недугом в наши дни объясняется большим количеством причин геморроя, его провоцирующих. Связано это в первую очередь с малоподвижным и в основном сидячим образом жизни, характерным для современного человека. При отсутствии необходимой двигательной активности происходит застой венозной крови в тазовой области, что служит главной причиной геморроя. Именно поэтому людей сидячих профессий (водителей, программистов, бухгалтеров, прочих офисных служащих и т.д.) причисляют к основной группе риска.

Еще одной распространенной причиной геморроя у женщин являются роды и период вынашивания ребенка. Во время беременности сдавливаются крупные сосуды, расположенные в прямой кишке и происходит переполнение кавернозных вен кровью. Результатом становятся – расширенные узлы в прямой кишке, состояние которых усугубляет процесс напряженных потуг во время родов.

Также к основным причинам геморроя в обязательном порядке необходимо причислить хронические запоры. Усиленные потуги во время совершения акта дефекации, нарушение кровотока, а также общее нарушение процессов формирования и движения каловых масс в прямой кишке, неизбежно приведут к тому, что рано или поздно, без соответствующего лечения, запор осложнится еще одним сопутствующим заболеванием – хроническим геморроем. Если вы решили пройти гидроколонотерапию, противопоказания ее при этом Вам не известны, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачем.

Геморрой можно предотвратить при помощи несложных профилактических мер: сбалансированного питания, физических упражнений, соблюдения гигиены и отказа от вредных привычек. И тем не менее, несмотря на всю эту кажущуюся простоту, геморрой распространен настолько, что с ним, согласно статистике, в своей жизни сталкивался каждый второй (третий) человек.

Питание

Без правильного и полноценного питания профилактика геморроя невозможна! Особенно это касается мужчин, которые гораздо чаще женщин нарушают диету, употребляя продукты, раздражающие слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Хотите снизить риск развития геморроя? Для этого необходимо:

  • Отказаться или свести к минимуму потребление копченостей, острой пищи, маринованных продуктов, полуфабрикатов и фастфуда.
  • Пить побольше жидкости - до двух литров чистой воды в сутки.
  • Разнообразить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой. К ним относятся овощи, фрукты, сухофрукты и злаки.
  • Включить в меню кисломолочные продукты.

Кисломолочные и богатые клетчаткой продукты благотворно влияют на слизистую желудка, нормализуют процесс выведения каловых масс из организма. Это очень важно, поскольку причиной развития геморроя чаще всего становятся проблемы со стулом: и запор, и понос увеличивают риск появления заболевания в несколько раз (с подобными нарушениями работы кишечника нужно бороться!). Так, при запорах экскременты выводятся из организма с большим трудом. Излишнее напряжение оказывает тот же эффект, что и поднятие тяжестей: приток крови к сосудам, находящимся в области анального отверстия, увеличивается, что приводит к возникновению образований, в которых скапливаются сгустки крови, - геморроидальных узлов. Поэтому сильно тужиться в туалете вредно!

Любите читать в туалете книги и проводите там слишком много времени? Лучше откажитесь от этой привычки! В норме посещение «кабинета раздумий» должно занимать около 3–5 минут. Когда вы сидите на унитазе, циркуляция крови в сосудах таза ухудшается (они «передавливаются»), а давление крови в них увеличивается. В результате стенки сосудов испытывают лишнюю нагрузку. Именно по этой причине следует проводить в подобном положении как можно меньше времени, посвящая его исключительно процессу дефекации и ничему другому!

В случае с поносом человек вынужден посещать уборную гораздо чаще, а жидкие каловые массы, по мнению специалистов, содержат крайне токсичные пищевые ферменты - они раздражают кишечник и способствуют развитию воспалительных процессов.

Активный образ жизни

В самом простом понимании геморрой - это заболевание сосудов, которое возникает из-за плохой циркуляции в них крови. Поэтому выражение «движение - это жизнь» с легкостью можно перефразировать в выражение «движение - это жизнь без геморроя». Причем для того, чтобы обеспечить своему организму надежную защиту от болезни, совершенно не обязательно быть спортсменом и каждый день «зависать» в спортзале. Даже простая, но регулярная ходьба и обычная зарядка помогут эффективно разогнать кровь в сосудах малого таза. Старайтесь чаще ходить пешком и по возможности откажитесь от общественного транспорта.

У вас сидячая работа? Тогда рекомендует вам не реже одного раза в 30–40 минут «разминать» свое тело: если вы находитесь дома, сделайте несколько приседаний, лягте на спину и покрутите педали воображаемого «велосипеда» или сведите ноги вместе («ножницы»), если в офисе - просто пройдитесь по коридору (около 5 минут).

Активные занятия спортом - тоже отличная профилактика геморроя (упражнений с поднятием тяжестей следует избегать!). Если вы не знаете, в какую секцию лучше записаться, выбирайте плавание - этот вид спорта обеспечивает эффективную работу наибольшего количества мышц всего тела.

Соблюдение гигиены

Для того чтобы профилактика геморроя была наиболее эффективной, будьте чистюлей! Врачи рекомендуют подмываться после каждого похода «по-большому». Желательно это делать не горячей, а прохладной водой (горячая вода только усилит приток крови в сосуды). Конечно, в дороге или на работе просто нет возможности подмываться после каждого посещения туалета.

Следить за гигиеной можно при помощи влажных салфеток. Маленькую упаковку с ними всегда держите при себе.

В качестве профилактики заболевания отлично подходят и ванны с морской солью - соленая вода оказывает общеукрепляющее действие на организм и улучшает кровоток.

Отказ от вредных привычек

Видимой связи между курением и геморроем нет, однако эта вредная привычка может спровоцировать появление болезни. Все дело в том, что курение крайне негативно влияет на кровеносную систему человека. Движение крови по сосудам затрудняется, и появляется недопустимый для геморроя застой.

Повысить давление и усилить приток крови к геморроидальным узлам может алкоголь. Если геморрой уже есть, частое употребление спиртного в больших количествах вызывает обострение заболевания.

Профилактика геморроя при беременности

Профилактика геморроя у женщин, ожидающих малыша, - процедура необходимая. С самого начала «интересного положения» будущая мама должна питаться правильно и полноценно. Это полезно и для ее здоровья, и для здоровья ее ребенка.

Кроме богатой на клетчатку пищи и достаточного количества выпитой жидкости, не забывайте о легких физических нагрузках!

Очень полезны в этом плане ходьба и такое простое упражнение, как поочередное напряжение и расслабление мышц сфинктера заднего прохода (выполнять его лучше сидя на жестком стуле или стоя, скрестив при этом ноги). Упражнения улучшают кровоток и снижают вероятность возникновения застоя крови в сосудах. Все это поможет также предотвратить запоры.

Это важно!

Ну и последний совет: если вы обнаружили у себя какие-либо признаки геморроя (кровь на бумаге после дефекации, зуд, жжение, боли и т. д.), - не забудьте посетить проктолога! Болезнь проще устранить, когда она находится на ранней стадии (характерная черта геморроя - малозаметные симптомы в начале его развития), чем бороться с ее последствиями, которые принимают нередко весьма тяжелые формы.

Иногда, когда у человека возникают серьезные проблемы, или необходимо заняться чем-то, что дается с трудом, мы слышим выражение – «Это такой геморрой!». Но причем тут геморрой, когда неприятности или трудности? Дело в том, что это заболевание доставляет много хлопот, большой дискомфорт, забыть о нем невозможно. Именно потому в сознании человека название болезни ассоциируется с проблемами или тем, чего делать не хочется.

Еще одной загвоздкой, присущей геморрою, является деликатность. Практически любой человек может пожаловаться знакомому на давление или простуду, но далеко не каждый расскажет о проблемах в районе прямой кишки. Вследствие человеческой стеснительности, во многих случаях люди сознательно затягивают поход к врачу, усугубляя тем самым свое состояние.

Давайте разберемся, что же такое геморрой, каковы его причины и как справиться с этим недугом.

Причины и механизм образования геморроя

Все когда-либо слышали о варикозном расширении вен. Этот термин обычно связывают с болезнью вен на ногах. И не многие знают, что геморрой – это тоже варикозное расширение вен, только не на ногах, а в прямой кишке. Расширению подвергаются вены геморроидального сплетения, находящиеся у выхода из анального отверстия. Происходит увеличение их размера и увеличение объёма кровотока на отдельном участке, образуются геморроидальные узелки.

Причины, по которым происходят изменения в венах, разнообразны. Часто к этому приводят запоры, сильное напряжение прямой кишки при натуге, поднятии тяжестей, диарея и местное раздражение, гормональные изменения в организме, неправильное питание. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни вызывают застой крови в малом тазу, что является основной причиной возникновения геморроя. И даже радость материнства может сопровождаться этим неприятным заболеванием, ведь к концу беременности вены расширяются и набухают, а во время естественных родов травмируются и как результат – счастливая мама приобретает ранее не известный ей недуг.

Геморрой – достаточно распространенное заболевание. Примерно 15% взрослых людей страдают этой болезнью. Более подвержены – люди в возрасте от 45 до 65 лет. Страдают как мужчины, так и женщины. Хотя представительницы прекрасного пола обращаются к врачам чаще, скорее всего, ввиду более аккуратного отношения к себе.

Проявляется недуг болью во время дефекации и после, раздражением и зудом анального отверстия, выпадением геморроидальных узлов, кровотечением из прямой кишки или наличием кровавых прожилок в кале. Также возможны болевые ощущения при долгом сидении, езде на велосипеде и иногда в состоянии покоя. Данные симптомы могут быть свидетельством не только геморроя, но и других заболеваний, например анальной трещины, полипов в кишечнике и даже злокачественных опухолей. Поэтому, обнаружив у себя схожие признаки, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Это поможет правильно диагностировать ваше заболевание и назначить верное лечение, которое на ранних стадиях будет не таким сложным и более эффективным.

Так как же лечится геморрой и каким способом можно облегчить состояние во время болезни?

Как написано выше, первым шагом должен быть поход к врачу. В данном случае, в его роли выступает проктолог. Специалист выслушает жалобы, проведет осмотр, при необходимости назначит анализы и, в конечном счете, разработает применимую специально для вас терапию.

Когда дело касается здоровья, то о стеснительности стоит забыть и смело отправляться в больницу. Профессиональный врач – это специалист, которому нужно рассказывать все, что беспокоит. Он видел достаточно примеров такого заболевания, и вы не единственный человек в его практике, который этим страдает. Ничего постыдного тут нет, есть лишь нарушения в работе определенного органа, который нуждается в лечении. Доктор отнесется со вниманием к вашей проблеме и всеми силами постарается помочь.

Существует несколько методов диагностики геморроя. Наиболее распространенными являются: пальцевое исследование (осмотр при помощи пальцев рук), аноскопия (осмотр при помощи аноскопа – ректального зеркала), ректороманоскопия (осмотр прямой кишки и нижнего отдела кишки сигмовидной при помощи ректороманоскопа), колоноскопия (исследование толстой кишки при помощи эндоскопа), рентген толстой кишки (ирригоскопия), анализы кала и его состава, анализ крови.

Лечение столь неприятного заболевание назначается исходя из его стадии, вида, остроты и симптоматики.

Геморрой подразделяют на

  • внутренний (геморроидальные узелки расположены под слизистой оболочкой прямой кишки);
  • наружный (узелки находятся под кожей, ниже заднепрододной линии);
  • комбинированный (сочетает в себе внутренний и наружный).

Существует так же разделение на 4 стадии по степени осложнения:

  • 1-я стадия – выпадение узлов в просвет кишки без вылезания;
  • 2-я стадия – выпадение узелков при дефекации и самостоятельное их вправление;
  • 3-я стадия – выпадение узлов, которые впоследствии возможно вправить лишь при помощи рук;
  • 4-я стадия – выпадение узлов за пределы анального канала без возможности их вправления.

По степени протекания выделяют хронический и острый геморрой.

На данный момент используют три вида лечения: консервативное, оперативное и народными средствами. Но любой метод подразумевает комплексный подход.

Для успешного исцеления важно обратиться к специалисту как можно раньше, при первых признаках. В таком случае, возможен положительный результат, избегая хирургического вмешательства.

На начальной стадии, данный недуг не является хроническим и чересчур осложненным, возможен благоприятный прогноз. Консервативное лечение сводится к применению специальных лекарств и препаратов, направленных на улучшение циркуляции крови и эластичности вен (эти же препараты могут быть показаны при варикозном расширении вен, например флебодиа, детралекс), способствующих улучшению свертываемости крови (при кроваточащем геморрое), снимающих воспалительные процессы (например, нестероидные противовоспалительные препараты для снятия отеков и покраснения), обезболивающие (например, парацетамол). Так же используются средства местного применения. Это могут быть различные свечи, мази и крема, схожие по действию с лекарствами таблетизированной формы, но отличающиеся непосредственным влиянием на геморрой (свечи или мазь Релиф, Ультропрокт, капли Деринат, Облепиховые свечи, Гепариновая мазь, Троксевазин гель и др).

Если заболевание перешло из начальной стадии в другие, более тяжелые или стало хроническим, то методы консервативного лечения зачастую приносят лишь временный эффект, облегчение симптомов, но возможны последующие обострения и ухудшение картины. В таком случае прибегают к оперативному лечению – хирургическому иссечению геморроидальных узлов (геморроидэктомия ). Многие пациенты боятся такой операции и поэтому откладывают поход к врачу. Ничего страшного и опасного тут нет. Эффект оправдывает себя в 90% случаев.

На первых трех стадиях возможны мини-инвазивные методы лечения. Это методы минимального хирургического вмешательства, при которых пациенту стараются доставить минимум дискомфорта, сокращается реабилитационный период и время самой процедуры (метод лазерной коагуляции, лигирование латексными кольцами, криодеструкция, склерозирование геморроидальных узлов, инфракрасная фотокоагуляция и т. д.).

На 4-ой стадии возможна лишь геморроидэктомия, которая делается под общим наркозом и требует длительного периода восстановления.

Так же как и при любом другом заболевании существуют и народные способы лечения геморроя. Это принятие ванн с различными травами, прикладывание льда, всевозможные компрессы, слабительные экстракты. Большинство известных средств могут принести пользу, временное облегчение, уменьшить симптомы, но излечить болезнь ими полностью не удаётся. Более того, самолечение может нанести большой вред, так как некоторые средства даже опасны, ухудшают картину. При ощущении временного выздоровления человек затягивает обращение к врачу, что, в конечном счете, становится причиной изменения степени и характера заболевания. Для того чтобы народные средства принесли пользу, необходимо посоветоваться с доктором, и он выберет наиболее подходящий вариант для вас.

  • После опорожнения кишечника рекомендуется не использовать бумагу, а омываться прохладной водой, именно прохладной, а не теплой. Это поможет уменьшить боль, приток и застой крови в узле. Такой метод полезен и в качестве профилактики.
  • Хорош контрастный душ (вне стадии обострения).
  • Гирудотерапия (лечение пиявками) помогла многим избавится от геморроя. Эта процедура способствует нормализации кровообращения в ЖКТ.
  • Для профилактики и лечения геморроя существует специальная диета. Питание должно быть сбалансированным, содержащим вещества, смягчающие стул и улучшающие перистальтику кишечника (семя льна, отруби пшеничные, морская капуста, чернослив, сырые овощи и фрукты, и д. р.). Исключить необходимо острое, жаренное, соленое, копчености и алкоголь. Все эти продукты негативно сказываются на венах. Объем употребляемой жидкости не должен быть меньше или превышать суточную норму.
  • Большую пользу приносит физическая активность, т. к. она препятствует застою крови и улучшает кровообращение во всем теле. Занятия спортом будут хороши, если они не сопоставимы с сильными физическими нагрузками и поднятием тяжести, что в случае с геморроем противопоказано. Не желательны качание пресса и приседания. Целесообразными будут бег трусцой, плавание. Время, которое вы проводите в сидячем положении необходимо сократить.
  • Облегчение приносят ванны с травами. Вода должна быть теплой, но ни в коем случае не холодной или горячей. Для профилактики хороши баня и сауна, но в период болезни от них лучше отказаться.

Если вовремя не начать лечение такого заболевания как геморрой, то это чревато осложнениями для вашего организма. Вероятен тромбоз геморроидальных вен с воспалением и возможным некрозом узлов с присоединением гнойной инфекции. Благодаря частым и обильным кровотечениям допустимо развитие анемии. Так же это заболевание может стать причиной затруднения опорожнения кишечника и мочеиспускания.

Как только вы нашли у себя признаки такого неприятного недуга, как геморрой, сразу нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и начать лечение. На начальной стадии исцелиться будет гораздо проще, чем в хроническом, запущенном случае. Берегите свое здоровье и не дайте болезни и стеснительности взять над вами верх.

Геморрой – это такое заболевание, которое может возникнуть даже в молодом возрасте, поэтому необходимо знать, как правильно себя вести, что употреблять в пищу, чтобы оно не возникло.

Одной из причин возникновения можно считать гиподинамию. Чем меньше человек двигается, тем больше вероятности у него не только набрать лишний вес, но и получить проблемы с кишечником. Вялость внутренних органов и кишечника приводит к застою пищи, и как следствие – к запорам. А они являются самым первым фактором на пути к возникновению заболевания.

Многие задают вопрос - как изменить образ жизни при геморрое, что делать? В первую очередь необходимо заниматься профилактикой заболевания, а если оно появилось, то - немедленным его лечением. Запускать такие вещи опасно, опухоль и рак прямой кишки можно получить даже в сравнительно молодом возрасте.

Сидячая работа, поездки на машине и в общественном транспорте, почти полная автоматизация работы по дому, тоже являются одной из сторон гиподинамии. Чтобы не получить развитие заболевания необходимо:

Проблемы с сосудами

Второй причиной появления геморроя можно считать варикозное расширение вен и проблемы с сосудами в целом. Так как длительное переполнение кавернозных тел может привести к истончению стенок, то они могут легко подвергаться травмированию. Поэтому могут возникать кровотечения при акте дефекации, уходе, а эрозии и трещины будут входными воротами для инфекции.

Врачи обычно различают внутренний и наружный геморрой, внутренний чаще расположен на 3,7 и 11 ч, а потому при развитии заболевания могут возникать другие узлы. При наружном геморрое узлы будут покрыты кожей. При внутреннем геморрое - слизистой. И для наружного кровотечения не характерны. Для лечения такого геморроя используют свечи, ванночки, назначается врачами прием специальных препаратов снимающих острую фазу, а также слабительные, если есть проблемы с дефекацией.

Профилактикой варикозного расширения вен может быть:

Лишний вес и роды, как риск возникновения геморроя

Следующим фактором возникновения геморроя у женщин могут быть роды.

  • крупный плод ребенка;
  • собственный большой вес матери;
  • неправильные потуги.

Все эти факторы сливаются в одну проблему – узлы выходят в прямую кишку. Они доставляют неприятность лишь при дефекации, и при соблюдении диеты, при подвижном образе жизни быстро проходят. Правда лишний вес придется сбросить, и наладить опорожнение кишечника.

Естественно необходимо наладить питание матери, сделать регулярным стул и использовать наружные средства, если прописал врач. Самолечением во время беременности и при кормлении грудью заниматься категорически запрещено, можно навредить плоду.

Лишний вес – практически одна из самых главных причин появления геморроя, как и малоподвижный образ жизни. Часто он появляется от нарушенного обмена веществ, питания всухомятку, употребления фастфуда. Может проявляться при различных сопутствующих заболеваниях – сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и других. Тут одним из лучших методов профилактики будет специальная диета:

  • Поможет употребление большого количества клетчатки, например, фруктов. Можно кушать: груши, яблоки, бананы, цитрусовые, абрикосы, кукурузу, дыню.
  • Исключение соленой, острой, жареной пищи, приправ, соусов, майонеза;
  • Не желателен к употреблению хлеб ржаной, манка, молоко.
  • Нельзя: шоколад, кофе, капусту, бобовые, картофель и другие продукты. Список их лучше утонить у лечащего врача.
  • Исключают все продукты, способствующие набору лишнего веса: жиры, копчености, сладости, мучные изделия.

Можно употреблять:

  • Омлет из белка яиц, бульон мясной, мясо отварное, рыбу нежирных сортов, рисовую кашу, овсянку (варим на воде), хлеб в виде сухариков, лучше белый (предотвращает вздутие кишечника).
  • Нужно использовать как можно больше питья: чай, вода, несладкие компоты. Соки, газировки – исключить.
Вредные привычки и секс как травматические факторы

Кроме этого на появление и усугубление геморроя влияет и алкоголь. Он не только раздражает слизистую, но и прибавляет вес, воздействует пагубно на сосуды, ухудшает течение заболевания. Так как алкоголь стимулирует аппетит, то, соответственно, человек будет переедать, а значит - вес увеличится. При малоподвижном образе жизни это будет крайне усугубляющим фактором.

Правильный образ жизни при геморрое – залог здорового кишечника и отсутствия проблем на долгие годы.

Одним из травмирующих фактов и появления узлов можно считать секс. Тот, кто предпочитает анальный секс, тоже находится в зоне риска. Все дело в том, что при половом акте происходит травматизация слизистой и сосудов, а при наличии сопутствующих факторов, таких как: варикоз, беременность и роды (для женщин), различные проблемы со стулом (запоры) - все это может вылиться в воспалительный процесс.

Наличие постоянного воспаления, истончение стенки и образование геморроидальных узлов, а также возможное нарушение диеты, прием алкоголя, все это станет провокационным фактором и может стать одной из причин возникновения геморроя. Язвочки, эрозии, трещины - это ворота для входящей инфекции, а значит - воспаления.

Тут вопрос неоднозначный, и очень сложно дать какой-то совет. Тот, кто предпочитает анальный секс, вряд ли изменит своим пристрастиям. Однако можно пользоваться презервативами, специальной смазкой для уменьшения травматизации при половом акте, а также очищать кишечник, прежде чем заниматься данным видом секса. В период воспалений или проблем с кишечником, разумеется, все контакты следует прекратить до заживления. Слизистая ни в коем случае не должна подвергаться травматизации, иначе заболевание только усугубится. Естественно, необходимо исключить лишний вес, гиподинамию и запрещенные продукты, все, что описано выше. Анальный секс один из причин образования трещин и геморроя, поэтому тут придется выбирать - или удовольствие, или риск получить заболевание.

Профессиональные риски

В группе риска и люди, поднимающие тяжести. Работа на распиловке леса, стройке, в цехах не способствует крепкому здоровью, так как при резком подъеме тяжестей кровь приливает к ногам, области таза, а, следовательно, возникает риск развития заболевания.

Беременность и постоянное ношение ребенка на руках, тяжелые коляски, могут вызвать такую проблему и у женщин, хотя их работа может быть не связана с подъемом тяжестей. Естественно, при появлении проблемы подъем тяжестей следует минимизировать.

Первые признаки геморроя, что делать?

Естественно при появлении таких признаков как:

  • Выделение крови и слизи.
  • Появление зуда и жжения.
  • Проблемы с дефекацией.

Необходимо обратиться к врачу. Он проведет осмотр, возможно, назначит диету и лечение. Даст необходимые рекомендации по профилактике и предотвращению заболевания. Не стоит бояться медицинских манипуляций и процедур, все это делается для того, чтобы правильно поставить диагноз, дать рекомендации по излечению. Не надо стыдиться своей проблемы, геморрой может появиться у каждого.


В тяжелых и запущенных случаях поможет операция. Все не так страшно как кажется, и с любой проблемой можно справиться, если точно выполнять все меры профилактики и лечения.

Некоторые принимают лекарственные средства, слабительные и забывают, что даже обычный туалет половых органов нужно проводить правильно. При появлении геморроя или его первых симптомов, лучше всего использовать вместо обычной туалетной бумажной ленты – влажную бумагу, а еще правильнее - принимать душ после каждого акта дефекации. Это поможет не создавать скопление инфекции.

Лечение – строго по назначению врача

Лечение геморроя может быть классическим, оперативным. В первую очередь врач назначает препараты, снимающие симптомы заболевания: зуд, отек, кровотечение (если оно присутствует). Могут назначить прием кровоостанавливающих препаратов, а также мази и таблетки, разжижающие кровь. Они позволяют не дать крови свернуться, образовать тромб. Кроме этого могут быть прописаны доктором средства, которые укрепляют венозную стенку, способствуют улучшению ее эластичности.

Из безоперационных способов лечения может быть использована склеротерапия, инфракрасная коагуляция, легирование. Они позволяют предотвратить поступление крови и набуханию узлов.

Также очень популярно использование гомеопатии при лечении данного заболевания, но тут необходимо строго выполнять все назначения врача. Самостоятельно лечиться не стоит. Отзывы о данном методе лечения положительные.

Народные средства, профилактика

Кроме этого часто применяются и народные средства в качестве лечения и профилактики.

  • Клизмы с растворами трав (ромашка, шалфей).
  • Сидячие ванночки.
  • Употребление клетчатки, например, чернослива, компотов с ним.
  • Используют слабительные сборы при проблемах с запорами.
  • Принимают кровоостанавливающие сборы при кровотечении.
  • Очень хорошо помогает облепиховое масло как для приема внутрь, так и свечи или тампоны с ним. Оно способствует заживлению эрозии, восстановит слизистую.
  • Есть специальный комплекс упражнений по укреплению мышц таза. (Например, можно втягивать мышцы в себя, делать приседания, делать лежа на спине упражнение велосипед).
  • Кроме этого можно выполнять обычную гимнастику, прыгать со скакалкой, бегать трусцой. Любое движение, если оно не причиняет резкую боль - во благо.

Правильный образ жизни при геморрое поможет быстро излечить заболевание в самой начальной стадии, а для тех, у кого нет такой проблемы, - предотвратить ее появление.


Используя все меры по укреплению здоровья можно избежать такого сложно, но излечимого заболевания как геморрой.