Насморк

За что отвечает лимфатическая система человека. Строение и функции лимфатической системы человека - заболевания, состав и очищение лимфы народными средствами

Лимфатическая система является частью сосудистой системы, которая успешно добавляет венозную и принимает участие в обмене веществ.

Важной функцией лимфатической системы является вывод инородных тел из кровеносной системы, а также очищение тканей и клеток. Из тканей органов жидкость поступает сперва в лимфосистему, где фильтруется при помощи лимфатических узлов, а после уже лимфа по крупным сосудам попадает в грудной лимфатический проток, где из грудной клетки впадает в крупную вену.

Состоит лимфосистема из:

Капилляров, образующих сети во всех органах и тканях и предназначенных для вывода жидкости;
Сосудов, образованных из соединений капилляров. Сосуды имеют клапаны, благодаря которым лимфа движется только в одном направлении;
Узлов, прерывающих сосуды и разделяющих их на вступающие в узел сосуды и выходящие из него. В узлах лимфа оставляет все инородные тела и микробы, а также обогащается лимфоцитами и по другим сосудам направляется в грудной лимфатический ток и правый лимфатический ток.

К функциям лимфатической системы можно также отнести:

Задержку токсинов и бактерий;
Возврат из тканей в кровь электролитов и белков;
Вывод инородных тел и эритроцитов;
Производство лимфоцитов и антител;
Перенос продуктов, всасываемых с пищей;
Вывод продуктов через мочу.

Органы лимфатической системы:

Костный мозг. В нем создаются все кровяные клетки. Стволовые клетки, создаваемые в миелоидной ткани костного мозга, попадают в органы иммунной системы.
Селезенка, в которой находится большое скопление лимфатических узлов. В ней распадаются мертвые кровяные клетки. Она остро реагирует на инородные тела и производит антитела.
Вилочковая железа. Она принимает стволовые клетки, превращая их в Т-лимфоциты (клетки, уничтожающие злокачественные клетки и инородные тела).

О чем свидетельствует увеличение лимфоузлов?

Лимфаденопатия, или увеличение лимфоузлов, является довольно распространенным явлением. Для здорового человека нормой является небольшое увеличение подчелюстных лимфоузлов (не более чем на 1 см), а также увеличение паховых лимфоузлов (не более чем на 2 см).

Если же увеличение превышает допустимые нормы, может потребоваться биопсия и дополнительное исследование. Увеличенные лимфоузлы лимфатической системы могут свидетельствовать о следующих заболеваниях:

По бокам шеи – саркоидоз, мононуклеоз, туберкулез и вакцинация от него, а также лимфома и инфекции верхних дыхательных путей;
Спереди и сзади ушных раковин – краснуха;
Над ключицей – туберкулез, токсоплазмоз, рак желудка (над левой ключицей);
Под нижней челюстью – проблемы с деснами или хронический тонзиллит;
Под мышками – инфекции рук, рак молочной железы, саркоидоз;
На сгибах локтей – саркоидоз;
В паху – воспаление мочеполовой системы или наличие специфической инфекции (герпес, сифилис), инфекции ног.

Увеличение и воспаление всех групп лимфатических узлов является ранним симптомом ВИЧ-инфекции.

При лимфоме узлы становятся подвижными и безболезненными, а при метастазах – спаянными и плотными.

Заболевания лимфатической системы

Любое заболевание не проходит бесследно для всех систем организма. Лимфатическая система реагирует на болезнь в первую очередь увеличением лимфоузлов.

Основными заболеваниями лимфатической системы являются:

Аденоиды и хронический тонзиллит, когда миндалины перестают выполнять защитную функцию, становясь источником инфекции. Как правило, при длительном инфекционном процессе их удаляют.
Острый лимфаденит – воспаление лимфатического узла, вызванное бактериями. Заболевание сопровождается покраснением, болезненностью, иногда нагноением. Болезнь редко возникает одна, чаще она возникает в результате воспаления области, по которой протекает лимфа.
Хронический лимфаденит. Как правило, данное заболевание является спутником других инфекционных болезней (сифилиса, туберкулеза).
Опухоли лимфатических сосудов. Могут быть как злокачественными (лимфангиосаркома), так и доброкачественными (лимфангиома).

Чистка лимфатической системы

Для полноценного функционирования лимфосистемы необходимо, как минимум, много двигаться. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, хорошо может помочь дыхательная гимнастика, зарядка и длительные прогулки. Важно знать, что движение очищает организм и ликвидирует застой лимфы.

Чистка лимфатической системы осуществляется через слюну, так как слюнные железы входят в общую лимфосистему. Слюнные железы вытягивают из организма все отмершие клетки и шлаки и через желудочно-кишечный тракт выводят их наружу.

Самым простым способом ежедневной чистки лимфосистемы является имбирь. Для этого после еды необходимо рассосать, прожевать и проглотить кусочек имбиря. Для лимфосистемы такой способ гораздо полезнее, чем стакан воды. Имбирь раздражает слизистую и вызывает повышенное слюноотделение.

Вторым способом чистки лимфатической системы является сок. Необходимо на протяжении нескольких недель пить сок, состоящий из четырех частей яблочного и морковного сока и одной части свекольного. В сок полезно будет добавить корень имбиря или имбирный настой.

Помимо кровеносной системы, в организме человека присутствует лимфосистема. Они между собой тесно связаны и полностью дополняют друг друга. Лимфатическая система с помощью многочисленных капилляров проникает во все ткани и органы организма (схема в картинках представлена ниже) куда доставляет биологическую жидкость — лимфу, необходимую для нормального функционирования внутренних органов.

Это способствует повышению защитных свойств, а также очистке организма от токсинов, инфекций, шлаков и микробов.

Лимфосистема человека (схема в картинках будет представлена далее) представляет собой сложный механизм, который включает в себя несколько структурных компонентов: сосуды, узлы, лимфу. И чтобы разобраться в этом стоит рассмотреть звенья этой цепи в отдельности.

Сосуды

Лимфосистема человека (схема в картинках покажет наглядно места расположения основные ее узлов) имеет некоторые особенности строения. Ее разветвления напоминают корни растений. Сосуды проникают в ткани органов. Исключение составляет головной, спинной мозг, паренхима селезенки, хрусталика, внутреннего уха, склер, плаценты, хрящевой ткани, а также эпителиальной.

На схеме показано как устроена лимфатическая система человека.

Биологическая жидкость поступает из клеток в капиллярные отростки системы, один конец которых полностью закрыт. То есть движение происходит только в одном направлении — вверх. Стенки капилляров обладают хорошей пропускной способностью, что позволяет жидкости беспрепятственно проникать внутрь.

Капилляры сходятся в сосуды, оснащенные клапанами, которые препятствуют обратному движению лимфы. Они полностью оплетают внутренние органы и стекаются к лимфатическим узлам, расположенные по всему телу. Стволы, выходящие из них, направляются в протоки, а в итоге попадают в вены. Таким путем лимфа попадает в кровь.

Узлы

Лимфоузлы состоят из лимфоидной ткани. Именно в них образуются и развиваются В-лимфоциты, роль которых незаменима в иммунных процессах. Благодаря им происходит выработка антител, для борьбы с различными патогенами.

Помимо этого, в лимфоузлах находятся Т-лимфоциты, где проходит их дифференцировка после контакта с антигеном. Лимфоузлы выполняют не только роль соединяющего звена, но и являются активным участником формирования иммунитета на клеточном уровне.

Лимфа

Лимфа — жидкость, биологического свойства, в состав которой входят лимфоциты. Она состоит из воды, солей, жиров и других веществ. Вязкость лимфы обеспечивают белки-коллоиды. Состав ее во многом схож с кровью.

Объем лимфы в организме составляет 1-2 л. Движение субстанции происходит под давлением, которое образуется в результате сокращения клеток стенок сосудов. Значительно влияет на скорость передвижения лимфы, прилегающие мышцы, фазы дыхания, положение тела.

Основные функции в организме

Лимфосистема человека (схема в картинках показывает взаимосвязь лимфатической и кровеносной системы) выполняет важную роль в организме. От того, насколько слажено она будет функционировать, зависит иммунитет, обменные процессы, защитная функция.

Важные задачи, которые возложены на ЛС:

Доставка жирных кислот, жиров тонкого кишечника во все органы и ткани, нуждающиеся в них.
Очистка организма от вредных веществ.
Синтез лимфоцитов, повышающих устойчивость к негативному влиянию вредоносных микроорганизмов.
Выведение тканевой жидкости, что позволяет удалить из тканей вредные вещества.

Схема человека движения лимфы

В организме насчитывается около 500 лимфососудов и узлов. Движение лимфы в них происходит строго снизу вверх, от периферических окончаний к центру. К лимфоузлам жидкость поступает по множественным сосудам, а выходит через 1-2 канала. Движение лимфы, таким образом, доходит до основных лимфососудов — столбов.

Самым крупным из них является грудной проток, который находится возле аорты. Этот сосуд пропускает жидкость, собранную в органах с левой стороны, расположенных ниже ребер, в области головы, груди, руки. В конечном итоге лимфа левого грудного протока поступает в подключичную вену.

Аналогично этому существует и правый проток ЛС. Его функция заключается в сборе лимфы с правой стороны, которая отходит от головы, руки и груди. Такое разделение потока позволяет разделить нагрузку на сосуды и узлы, в результате чего лимфа имеет возможность свободно перемещаться в организме. Любая закупорка лимфососудов грозит отечностью и образованием опухолей тканей.

Органы лимфатической системы

Лимфосистема человека (схема в картинках изображает наглядно расположение лимфоузлов в теле) помимо сосудов и узлов, включает в себя и органы. Каждый из них выполняет определенную функцию, что позволяет усилить защиту организма.

Слаженность их работы влияет на уровень иммунитета организма.

Костный мозг. Этот орган состоит из мягкой ткани, которая находится в полости кости. Именно в нем образуются белые и красные кровяные клетки. Несмотря на то, что его масса составляет всего 250 г, он вырабатывает ежедневно 5 млн. кровяных телец, заменяя ими устаревшие.
Вилочковая железа. Орган располагается за грудиной. Его функция заключается в обеспечении защиты от воздействия патогенов. Она принимает стволовые клетки и преобразует их в Т-лимфоциты. Закладка органа происходит еще в состоянии эмбриона, но по мере роста человека он постепенно уменьшается. С достижением половой зрелости вилочковая железа утрачивает свою особенность и перераспределяет свою функцию между другими органами.
Селезенка. Функция этого органа заключается в очистке крови от поврежденных эритроцитов, чужеродных компонентов и бактерий. Селезенка способствует и образованию антител, при попадании в организм инфекции. Установлена также связь этого органа в обменных процессах, что способствует накоплению в нем железа, необходимого для синтеза гемоглобина.

Виды и группы болезней

Нарушение функции ЛС провоцирует развитие целого ряда болезней. Все они подразделяются на воспалительные и невоспалительные. К первому виду относятся инфекционные и неинфекционные заболевания. Ко второму — токсические, аллергические, аутосомные патологии.

По характеру развития они бывают острой, подострой и хронической формы. В зависимости от масштаба поражения тканей болезни лимфосистемы бывают ограниченные, распространенные. При постоянном прогрессировании патологический процесс в итоге перерастает в генерализованый.

Основные виды заболеваний:

Причины нарушений в организме

Поражение лимфосистемы может происходить по ряду причин. Специалисты из них выделяют самые основные.

Наследственность. Вероятность развития заболевания очень велика, если у близких родственников были выявлены такие заболевания.
Поражение вирусом. Многие вирусы, такие как грипп, корь, ВИЧ способны проникать в лимсосистему, провоцируя развитие воспаления.
Плохая экология, вредные привычки. Оба фактора способствуют усиленному загрязнению организма токсинами и вредными веществами. В результате этого значительно повышается нагрузка на лимфосистему, что приводит к ее сбою.

Симптомы начала заболеваний

Несмотря на то, что заболевания могут быть разными, они в большинстве случаев имеют одинаковые первичные признаки поражения ЛС.

Основные симптомы:

назойливый зуд кожи;
повышенная температура;
озноб;
увеличенные лимфоузлы;
отечность конечностей;
снижение веса;
пигментация кожи, которой раньше не было;
увеличение селезенки;
быстрая утомляемость;
общая слабость;
раздражительность;
резкая смена настроения.

Впоследствии к уже имеющимся симптомам добавляются другие, в зависимости от вида патологического процесса.

Диагностика состояния

При постановке диагноза врач берет во внимание результаты различных обследований и анализов. Какие именно мероприятия потребуются, сказать может только специалист на основании жалоб больного и выявленных симптомов при опросе пациента.

Основные диагностические методы:

Визуальный осмотр. В этом случае врач проводит осмотр лимфоузлов, а также методом пальпации определяет вероятность воспаления селезенки.
Анализ крови. Это обследование позволяет определить лейкоцинтарную формулу.
Лимфография. Метод применяется для подтверждения или опровержения онкозаболеваний. Она проводится путем введения рентгеноконтрасного компонента в сосуд лимфосистемы. В дальнейшем перемещение жидкости отслеживается с помощью снимков.
Биопсия, гистологическое исследование. Метод подразумевает забор жидкости и ткани на выявление злокачественной опухоли. Впоследствии образцы отправляются в лабораторию для подтверждения или опровержения диагноза.

На основании собранных данных врач определяет форму заболевания и степень поражения тканей, что позволяет ему назначить соответствующий курс лечения.

Варианты лечения

Терапия проводится в зависимости от установленного заболевания, а также характера патологического процесса.

Методы лечения:

Медикаментозное лечение. Назначается при увеличении лимфоузлов в результате бактериального или вирусного поражения. Особенной терапии не требуется, так как воспаление самостоятельно пройдет после устранения основного заболевания. Допускается прием противовирусных, а также антибактериальных лекарств. В случае если провоцирующим фактором выступает аллерген, то терапия проводится с применением антигистаминных препаратов.
Хирургическая операция. Этот метод назначается при образовании в лимфоузле абсцесса, опухоли, которые следует ликвидировать, чтобы избежать серьезных осложнений. Также применяется операция по удалению селезенки (спленэктомия) при получении травмы живота, которая спровоцировала ее разрыв.
Склерозирование спиртом. Данный метод применяется при выявлении доброкачественных новообразований небольшого диаметра. Для их удаления используется введение в ткани опухоли спирта, что приводит к их некрозу, а впоследствии к отмиранию.
Химиотерапия. Назначается при обнаружении злокачественных опухолей. Принцип ее действия основан на губительном воздействии на ткани новообразования токсинами и ядами. Препарат вводится в организм периодически через определенное количество дней, так как его действие направленно на уничтожение клеток опухоли, поэтому введение связано с клеточным циклом.
Лучевая терапия. Процедура назначается при онкозаболеваниях. Принцип ее действия основан на применении ионизирующего облучения высокой дозировки. Благодаря этой методике останавливается рост и деление клеток злокачественной опухоли, что впоследствии приводит к ее разрушению.
Комбинированная терапия. В некоторых случаях врач назначает несколько методов лечения. Эта методика используется, когда заболевание продолжает прогрессировать, несмотря на предпринятые шаги.

Как почистить лимфатическую систему

Лимфосистема человека очищает организм от вредных веществ и токсинов. На схематическом изображении ее органов и узлов, которое представлено в картинках выше, можно увидеть, насколько она важна для полноценной работы внутренних органов. Халатное отношение к своему здоровью приводит к повышенному загрязнению лимфы.

Это негативно отражается на ее функциональности. Жидкость начинает задерживаться в сосудах, в ее составе повышается концентрация токсинов. В итоге лимфосистема начинает работать во вред организму. Это приводит к снижению иммунитета, вследствие чего возрастает восприимчивость организма к воздействию патогенов.

Признаки, свидетельствующие о загрязнении лимфы:

простудные, инфекционные заболевания;
сбой функции почек, печени, селезенки;
регулярные обострения хронических заболеваний;
кожные высыпания, пигментация;
аллергия;
ожирение;
нарушения функции щитовидки;
воспаление суставов;
заболевания репродуктивных органов;
псориаз.

Для очищения лимфы можно использовать несколько методов: медицинские препараты, массаж, народные средства. Каждый из них дает устойчивый положительный результат. Поэтому стоит разобраться в особенностях проведения каждой процедуры в отдельности.

Специалисты выделяют некоторые правила проведения чистки лимфы, которые стоит учитывать при проведении процедуры. Игнорирование их может привести к бесполезности этого мероприятия.

В течение недели до начала процедуры следует посетить дважды баню.
Провести очистительную клизму с периодичностью в 3 дня.
Повысить суточный прием воды до 2,5 л.
Отказаться от вредных привычек.
Чистку проводить 1 раз в шесть месяцев, весной и осенью.
Участить прогулки на свежем воздухе.
Обогатить рацион полезными продуктами. Отдать предпочтение зелени, грецким орехам, маслу льна, свежим фруктам и овощам, яйцам, ягодам, молочным продуктам.
Исключить жареную и жирную пищу, алкоголь, животные жиры, мучные изделия, консервы, копчености, соления, сладости.
Принимать пищу рекомендуется часто, но небольшими порциями.
Голодать нельзя, кушать необходимо столько, сколько хочется, но при этом еда должна быть полезной.
Прием пищи проводить по часам в одно время каждый день.

Лекарства

В некоторых случаях для чистки лимфосистемы назначаются медицинские препараты. Необходимость проведения данной процедуры определяет врач, при учащенных случаях поражения организма вирусами и инфекциями. Лекарства имеют направленное действие на повышение иммунитета. Дозировка, периодичность приема, курс лечения зависит от индивидуальных особенностей больного.

Основные виды лекарств:

Растительные препараты (Иммунорм, Иммунал). Помогают активизировать защитную функцию.
Лекарства, в составе которых присутствуют ослабленные бациллы (Бронхо-мунал, Ликопид, Бактиспорин, Бронхо-Ваксом). Их применение заставляет организм вырабатывать антитела для борьбы с патогенами, что значительно повышает иммунитет.
Средства с нуклеиновой кислотой (Деринат, Полудан, Натрия нуклеинат). Оказывают комплексное действие на организм: улучшают заживление ран, активизируют работу костного мозга, усиливают синтез лейкоцитов.
Лекарства, на основе вилочковой железы животных (Тактивин, Тималин, Тимоген). Усиливают иммунитет, нормализуют метаболизм в клетках.
Препараты интерферона (Анаферон, Арбидол, Виферон). Повышают устойчивость к вирусам, инфекциям.

Массаж

Основные виды массажа:

Лимфодренаж. Массаж проводится с помощью щетки с мягким ворсом. Кожа должна быть сухой, чистой и разогретой. Движения должны быть поверхностными, волнообразными. Их направление должно соответствовать движению лимфы в сосудах.
Вакуумно-роликовая процедура. Массаж проводится специальным прибором, что позволяет создать вакуумную среду для расширения просвета в сосудах.
Прессотерапия. Для процедуры используется специальный костюм, куда подается воздух. Под его давление тело изначально сжимается, а при выпускании — расслабляется. Несмотря на ощущение дискомфорта при проведении данного массажа, его эффективность намного выше остальных методов.
Микротоки. Процедура проводится специальным прибором, который воздействует на организм импульсами низкочастотного тока. Это помогает активизировать прилив крови, а также отток лимфы. В результате устраняется застой биологической жидкости.

Эффективность массажа напрямую зависит от профессионализма мастера. Поэтому рекомендуется обращаться в медучреждения, положительно зарекомендовавшие себя на протяжении многих лет.

Народные средства

Для очистки лимфосистемы, а также в качестве профилактики заболеваний рекомендуется использовать средства народной медицины. Этот метод является не только доступным, но и результативным.

Действенные рецепты для восстановления функции лимфосистемы:

Функцию лимфосистемы (схема в картинках) в организме человека не стоит недооценивать. Схематически она представляет собой отдельный орган, части которого располагаются по всему телу, что можно наблюдать на рисунках, приведенных ранее в статье. Оттого, насколько эффективно она будет справляться со своими задачами, зависит работа всех внутренних органов.

Полезные видео о лимфосистеме и ее заболеваниях

Как устроена лимфатическая система:

Причины воспаления лимфоузлов:

Часть сосудистой системы, которая освобождает ткани организма от продуктов обмена веществ, возбудителей инфекций и их токсинов, называется лимфатической. В ее составе есть сосуды, узлы, протоки, а также органы, участвующие в образовании лимфоцитов.

При недостаточной иммунной защите по путям лимфотока могут распространяться опухолевые и микробные клетки. Застой лимфы приводит к накоплению продуктов выделения в тканях. Для улучшения дренажной функции лимфосистемы назначается массаж и специальные методы очистки.

📌 Читайте в этой статье

В состав лимфатической системы входят капиллярные, внутриорганные и стволовые сосуды, узлы и лимфатические органы.

Сосуды

Внутри органов имеется сеть из мелких лимфатических капилляров, у них очень тонкие стенки, через которые из межклеточного пространства легко проникают крупные частицы белка и жидкость. В дальнейшем они объединяются в сосуды, похожие на вены, но с более проницаемыми оболочками и развитым клапанным аппаратом.

Сосуды из органов переносят лимфу к узлам. По внешнему виду лимфатическая сеть похожа на бусы. Такое строение возникает из-за чередования участков сужения и расширения в месте прикрепления полулунных створок. Проникновение тканевой жидкости в капилляры объясняется перепадом осмотического давления (лимфа более концентрированная), а обратное течение невозможно из-за клапанов.

Узлы

Имеют много входящих сосудов и 1 или 2 выводящих. По форме похожи на фасолину или шарик около 2 см. В них фильтруется лимфатическая жидкость, задерживаются и инактивируются токсические вещества и микробы, а лимфа насыщается клетками иммунной системы — лимфоцитами.

Жидкость, которая двигается по лимфатическим сосудам, имеет белесоватый или желтоватый цвет. Ее состав зависит от органа, из которого она выходит.

В лимфу проникают следующие элементы:

вода;
белки (крупные молекулы);
разрушенные и опухолевые клетки;
бактерии;
частицы пыли и дыма из легких;
жидкость из брюшной полости, плевры и перикарда, суставов;
любые инородные частицы.

Основные функции в организме

Биологическая роль лимфатической системы связана с такими направлениями деятельности:

образование лимфоцитов, отвечающих за клеточный и гуморальный (при помощи специальных белков крови) иммунитет;
задержка в лимфоузле механических примесей, микробов и токсичных соединений;
возврат в венозные сосуды очищенной крови;
перенос жиров из просвета кишечника в кровь;
дополнительный дренаж тканей для уменьшения отечности;
всасывание из тканевой жидкости крупных молекул белка, которые сами не могут попасть в кровеносные сосуды из-за размера.

Смотрите на видео о лимфатической системе человека и ее функциях:

Схема движения лимфы

Первоначальное всасывание тканевой жидкости происходит в органах лимфатическими капиллярами. Образовавшаяся лимфа по сети сосудов попадает в узлы. Очищенная и насыщенная лимфоцитами жидкость из лимфоузла продвигается в стволы и протоки. Их в организме имеется всего два:

грудной – собирает лимфу от левой верхней конечности, левой части головы, грудной клетки и всех частей тела, лежащих под диафрагмой;
правый – содержит жидкость от правой руки, половины головы и груди.

Протоки переносят лимфу к левой и правой подключичным венам. Именно на уровне шеи расположен лимфовенозный анастомоз, через который проходит проникновение лимфатической жидкости в венозную кровь.

Для продвижения лимфы требуется одновременное действие следующих факторов:

давление жидкости, которая образуется в непрерывном режиме;
сокращение гладких мышц сосудов между двумя клапанами – мышечной манжетки (лимфангиона);
колебания стенок артерий и вен;
сдавление мышцами при движениях тела;
присасывающее влияние грудной клетки во время дыхания.

Органы лимфатической системы

Лимфоидная ткань находится в составе различных структур. Их объединяет то, что все они служат местом образования лимфоцитов:

тимус находится за грудиной, обеспечивает созревание и «специализацию» Т-лимфоцитов;
костный мозг имеется в трубчатых костях конечностей, таза, ребер, содержит незрелые стволовые клетки, из которых в дальнейшем образуются клетки крови;
глоточные миндалины расположены в носоглоточной области, защищают от микробов, участвуют в кроветворении;
аппендикс отходит от начального отдела толстого кишечника, очищает лимфу, образует ферменты, гормоны и бактерии, участвующие в переваривании пищи;
селезенка – самый крупный орган лимфосистемы, прилегает к желудку в левой половине брюшной полости, действует, как фильтр для бактерий и инородных частиц, вырабатывает антитела, лимфоциты и моноциты, регулирует работу костного мозга;
лимфатические узлы внутренних органов (единичные или скопления) принимают участие в образовании клеток для иммунной защиты – Т и В лимфоцитов.

Виды и группы болезней

При заболеваниях лимфатической системы могут возникнуть воспалительные процессы:

лимфангит – поражаются капилляры, сосуды и стволы, контактирующие с очагом нагноения;
лимфаденит – вовлечены лимфоузлы, инфекция проникает с лимфой или непосредственно через кожу (слизистую) при травмах.

Поражения органов лимфосистемы могут проявиться в виде тонзиллита при инфицировании миндалин, аппендицита (воспаление червеобразного отростка, аппендикса). Патологические изменения в тимусе приводят к мышечной слабости, аутоиммунным процессам, опухолям.

Нарушение работы костного мозга вызывает разнообразные изменения состава крови: дефицит клеток со снижением иммунитета (), свертываемости (), поступления кислорода (анемия), злокачественные опухоли крови.

Увеличение селезенки (спленомегалия) возникает при болезнях крови, печени, брюшном тифе. Также в ткани может формироваться абсцесс или киста.

Застой лимфатической жидкости приводит к развитию лимфедемы (лимфатического отека). Она возникает при препятствии в сосудах врожденного (аномалии строения) или приобретенного характера. Вторичная лимфедема сопровождает травмы, ожоги, инфекции, оперативные вмешательства. При прогрессировании лимфостаза возникает слоновость нижних конечностей, требующая операции.

Слоновость нижних конечностей

Опухолевые процессы, в которых участвуют лимфатические сосуды, чаще бывают доброкачественными. Их называют лимфангиомами. Встречаются на коже, в подкожном слое, а также в местах скопления лимфоидной ткани – шея, голова, грудная клетка, брюшная полость, паховые и подмышечные области. При озлокачествлении в тех же зонах располагается лимфосаркома.

Причины нарушений в организме

Воспалительные и опухолевые процессы возникают при нарушении работы иммунной системы, когда она перестает справляться с функцией защиты организма. Это может быть следствием действия внешних факторов:

неблагоприятные климатические условия,
переезд (срыв адаптации),
радиация,
загрязненность воздуха, воды,
нитраты в пище,
длительное пребывание на солнце,
стресс.

Хронические очаги инфекции в организме, а также слабая функция органов выделения способствуют избыточной нагрузке на лимфатическую систему. Результатом является снижение ее основных функций. Немаловажное значение для лимфотока имеет состояние кровеносной системы, частью которой является лимфатическая.

Застойные процессы возникают при следующих патологических состояниях:

недостаточность кровообращения – артериального (слабость сердечной деятельности) и венозного ( , );
гиподинамия, ожирение;
болезни почек, печени, кишечника;
врожденные аномалии развития органов лимфатической системы;
травмы и операции, ожоги.

Симптомы начала заболеваний

При нарушении движения лимфы в нижних конечностях возникает отечность, особенно после интенсивных нагрузок. Если на этой стадии не проведено лечение, то отек тканей (лимфедема) становится плотным, возникает тяжесть в ногах, судороги и болезненность.

Воспалительные заболевания сосудов и узлов лимфатической системы проявляются в виде регионального покраснения, припухлости и уплотнения кожи. Это сопровождается высокой температурой, ознобом и головной болью. При глубоком лимфангите наружных проявлений нет, но зона поражения увеличивается в объемах из-за отека тканей. Лимфоузлы при лимфадените становятся болезненными, плотными, их можно легко прощупать.

Подчелюстной лимфаденит

Диагностика состояния

Для того чтобы исследовать проходимость лимфатических сосудов и зону блокирования оттока, используют такие методы:

Лимфография с рентгеновским контролем, КТ или МРТ определяют клапанную недостаточность, аномалии строения. Нормальная лимфограмма имеет вид неравномерных накоплений контрастного вещества в виде бус.
Лимфосцинтиграфия с технецием позволяет обнаружить очаги концентрации радиоизотопа в зоне застоя лимфы.
УЗИ с – участки сужения сосудов, изменения в узлах.
Компьютерная термография используется для дифференциальной диагностики с флегмоной, флебитом и остеомиелитом.
Биопсия лимфоузла – выявляет опухоли крови, метастазы рака.
Анализы крови – при воспалении отмечается лейкоцитоз, при посеве можно определить возбудителя инфекции.

При подозрении на туберкулез проводят пробы с туберкулином (Манту), рентгенографию грудной клетки.

Варианты лечения

На начальных стадиях застоя лимфы используют преимущественно немедикаментозные методы – массаж, магнитотерапию, ношение компрессионного трикотажа. Хороший эффект получен от механической пневмокомпрессии и лазерного лечения при заболеваниях лимфатических сосудов.

При выраженной лимфедеме назначают:

флеботоники (Детралекс, Цикло-3-форт, Аэсцин);
ферменты – Вобэнзим, Трипсин;
ангиопротекторы – Трентал, Кверцетин;
– Лазикс, Трифас (не более 2 — 3 дней).

Если есть угроза сепсиса, то может быть использовано или ультрафиолетовое облучение крови. На стадии рассасывания или при вялотекущем воспалении показаны местные компрессы, повязки с Димексидом, Диоксидином, Химотрипсином, грязевое лечение.

Прогрессирование застоя лимфы с формированием слоновости конечностей лечат путем прокладывания путей оттока при микрохирургических операциях.

Как почистить лимфатическую систему

Для улучшения движения лимфы в организме используют средства народной медицины, массажные приемы. Важным условием для профилактики болезней является двигательный режим – нагрузки должны быть не менее 30 минут, оздоравливающим эффектом обладает обычная ходьба на природе, дыхательная гимнастика.

Для ускоренного выведения продуктов обмена веществ из организма и обезвреживания токсических соединений используют:

сауну (парную, баню);
ванну с теплой водой и морской солью;
насыщение тканей чистой водой;
ограничение молочных, мясных продуктов, белого хлеба, крахмала;
соки из вишни, ежевики, винограда, клюквы;
салат из свежей свеклы и краснокочанной капусты с лимоном;
добавление петрушки и укропа, листьев салата и чеснока в свежем виде к пище;
фиточай из клевера, бузинного цвета, крапивы (чайная ложка одной из трав на стакан кипятка трижды в день);
настойка эхинацеи или элеутерококка по 15 капель утром;
цикорий вместо кофе;
специи – имбирь, куркума, фенхель;
вместо сладостей – ягоды смородины, ежевики, брусники и черники;
настойку по типу шведской горечи – 10 г сока из листьев алоэ, по столовой ложке полыни, ревеня и листьев сенны, на кончике ножа – куркума и шафран. Залить литром водки и 15 дней настаивать. Пить по чайной ложке с чаем.

Воздействие массажа

Лимфодренаж усиливается при использовании поглаживаний по току лимфы. Так как ее движение происходит только снизу-вверх, то и движения массажа должны иметь аналогичное направление.

При этом происходят следующие изменения в тканях:

ускоряется перемещение жидкости из тканей в лимфатические капилляры;
уменьшается отечность,
быстрее выводятся продукты обменных процессов.

Надавливание и сжатие глубже прорабатывает мягкие ткани, а вибрация способствует усилению микроциркуляции. Массаж противопоказан при любом остром процессе в организме, а особенно при наличии гнойного очага, так как в этих случаях ускоренный лимфоток приведет к распространению поражения на другие органы и ткани.

Лимфатическая система имеет дренажную функцию, участвует в обменных процессах и образовании клеток иммунной системы. При перенапряжении (из-за внешних факторов или на фоне заболеваний) возникает сбой иммунитета, что способствует воспалительным или опухолевым процессам.

Для лечения могут быть использованы антибактериальные препараты, венотоники, ангиопротекторы. В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Для очистки лимфатической системы нужно откорректировать питание, как можно больше двигаться, пить травяные чаи, пройти курс лимфодренажного массажа.

Лимфа: роль в организме

Лимфа - это одна из важейших жидкостей организма, не имеющая цвета в нормальном состоянии. По своему составу напонимает плазму крови. Лимфа состоит из воды (на 94-95%), белков (альбумины, глобулины. фибриногены), лимфоцитов, лейкоцитов, продуктов жизнедеятельности организма. Она протекает по лимфатической системе и защищает организм от болезнетворных микроорганизмов, бактерий, шлаков, ядов, умерших клеток.

Если вам необходимо ускорить ток лимфы, то читайте подробную статью об этом:

Подробная статья о составе лимфы в организме:

Какова же роль лимфы в организме ? Оказывается, что именно лимфа удаляет и обезвреживает наиболее вредные отходы, откачивает лишнюю жидкость (которая, к стати, участвует в образовании жира) из межклеточного пространства обратно в сосуды. В неё сбрасываются остатки распавшихся ненужных и вредных частиц:

умерших клеток

микробов

вирусов

токсинов

конечные продукты жизнедеятельности клеток, тканей и органов

Когда случаются болезни от того, что лимфатическая система заболевает, засоряется, то у многих возникает вопрос: если нарушена лимфосистема, то можно ли это как-то исправить?

Конечно можно, надо только понять ее принцип работы, особенности функционирование и познакомиться с современными методами очистки и лечения лимфатической системы .

Лимфасистема

Столкнувшись с проблемами, которые возникают из-за лимфы, сразу начитают спрашивать: лимфосистема человека что это ?

Лимфосистема преставляет собой систему, по которой движется лимфа. Она состоит из лимфатических сосудов, капиляров, клапанов, фильтров и выходных каналов.

Лимфатическая жидкость собирается в лимфосистему через капилляры из межклеточной жидкости. Затем она попадает в сосуды и движется в направлении лимфатического тока до ближайших фильтров - лимфатических узлов. В этих узлах лимфа очищается. Выделенные фильтрами из лимфы загрязнения из организма выводятся через каналы.

Протоки лимфосистемы

В лимфатическую систему входят два протока , по которым лимфа вливается в кровеносную систему. Лимфа, соответственно, из них перемещается в правые и левые подключичные вены:

правый лимфатический проток - через который лимфатическая жидкость движется от правой верхней четверти тела: от правой руки, правой стороны головы и груди, затем входит в правую подключичную вену

грудной проток, через который лимфатическая жидкость проходит от левой руки, левой стороны головы и груди и всех органов ниже ребер, затем входит в левую подключичную вену

Ток лимфы всегда происходит снизу-вверх:

От пальцев рук до грудного лимфатического протока,

От пальцев ног, к паховым лимфатическим узлам.

Движение лимфы по организму: направления движения

У лимфы, в отличие от кровеносно-сосудистой системы нет своего насоса (сердца) и ее ток происходит в основном за счет сокращения мышц. Важную роль в лимфосистеме выполняют клапаны, которые пропускают лимфу только по ходу движения (вверх). Именно поэтому массаж нужно делать в направлении движения лимфы (снизу-вверх), иначе можно повредить клапаны лимфосистемы.

Вся лимфа проходит через грудной, т. е. основной, лимфатический проток всего лишь 6 раз в сутки, а полный оборот крови совершается за 20-25 сек. С возрастом лимфа продвигается по сосудам всё медленнее, потому что снижается тонус кровеносных сосудов, да и мышечная активность человека также снижается.

На рис. приведены направления движения лимфы в организме спереди и сзади

Наряду с телом, стоит подробнее посмотреть и направление движения лимфы на лице. Это может понадобиться для проведения массажа, снятия отеков с лица.

Очень подробная статья о направлении движения лимфы по организму и отдельным органам

Скорость движения лимфы

Скорость движения лимфы, по сравнению с кровью, очень маленькая. Если сопоставить, то получается следующая картина: оборот крови в системе идет за 25-30 секунд, а лимфтический поток проходит через основной (грудной) лимфатический проток 6 раз в сутки.

Скорость движения лимфы по сосудам неподвижно лежащего человека около 0,5-1,0 см/с. Поэтому лимфодренажный массаж проводят именно с такой скоростью.

Лимфосистема у женщин

Женская лимфатическая система отличается от мужской по нескольким признакам:

строением, обусловленным особенностями внутренних органов

расположением лимфатических узлов

путями оттока лимфы

Элементами денской лимфатической системы являются:

Околовлагалищные лимфатические узлы

Крестцовые лимфатические узлы (латеральные, срединные)

Околоматочные лимфатические

Запирательные лимфатические узлы

Лимфосистема у мужчин

У мужчин уретра является первым каналом выхода лимфатической системы наружу.

Выделения из уретры являются признаком сильного загрязнения лимфы.

Чем лечить лимфосистему?

Когда возникают проблемы с лимфосистемой, то многие сразу задаются вопросом: "чем лечить лимфосистему? ", какими медицинскими и народными средствами?.

Однако, точнее было быф сказать, что лимфосистему не лечить надо, а очищать, восстанавливать ее работоспособность. Так как лимфосистема является очистительной системой организма, она выводит шлаки, яды, токсины, микробов и другие вредные для организма элементы. Болезни, связанные с лимфосистемой, связаны с ее сильной зашлакованностью. Поэтому, чтобы лимфосистема нормально работала, ей необходимо помогать. И эту помощь могут оказать различные народные и медицинские средства, лимфодренажные массажи, здоровый образ жизни, баня, специальные упражения для нормализации работы лимфы.

О том, как чистить лимфу, читайте в статье:

Какой у лимфы цвет?

Лимфа здорового начеловека, в свободном состоянии-прозрачная и бесцветная.

Если в лимфу попадают различные загрязнения, то у нее может измениться цвет. Например:

при высоком содержании жиров лимфа приобретает белый цвет (становится похожей на молоко). Этот цвет лимфа приобретает в лимфатических сосудах кишечника после употребления большого количества жиров

при высокой концентрации в лимфе эритроцитов, попавших туда из-за повреждения кровеносных сосудов, лимфа приобретает бурый или красноватый оттенок

если лимфа сильно загрязнена, то она может приобрести желтый цвет

Лимфоузлы: роль в организме

Лимфатический узел - фильтр лимфатической системы организма

Лимфоузлы выполняют роль таможни, где происходит частичная переработка одних микроорганизмов другими, своего рода первичная очистка и нейтирализация вредных включений.

Вы подозреваете, что у вас не работает лимфосистема? Смотрите симптомы :

Причины загhязнения лимфы

Причинами загрязнения лимфы могут быть:

грибки (живет в лимфе, поражает кожу

глисты

бактерии

вирусы - они настолько малы, что в лимфе не живет – они сразу идут в клетку

Вышеприведенные факторы загрязнения лимфы сильно проявляются через симптомы загрязнения организма .

Роль влагалища и уретры лимфатической системе

Лимфа движется снизу вверх в одном направлении. Поэтому первыми местами выброса шлаков из лимфосистемы (так называемым шлюзом), являются:

влагалище у женщин

уретра у мужчин

Статья о том, почему лимфу бесполезно лечить таблетками

Чаще всего, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница). А молочница – это трупы грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью иммунных защитников.

О роли зашлакованности организма в менструальном цикле читайте здесь -

Повышения общего иммунитета,

Лечения органов и функциональных систем организма. (например с помощью магнитопунктуры, иглотерапии, йоги, массажа, цигун)

К каким болезням приводит нарушеная лимфосистема человека?

Нарушенная лимфосистема может привести к множеству заболеваний:

отеки

хроническая усталость

ларингиты, трахеиты

бронхиты

пневмония

артриты

Роль носа в лимфосистеме организма

Через нос выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Вырезали Аденоиды - убили свой защитный рубеж!

Роль миндалин в лимфовой системе организма

Если миндалины - постоянно распухали, мешали и в конечном счете их отрезали, то это означает, что похоронили еще один защитный рубеж в защите организма, очистительную станцию.

Роль гортани в лимфовой системе организма

Гортань это участок дыхательной системы, который соединяет глотку с трахеей и содержит голосовой аппарат. Нарушение тока лимфы приводит к ларингитам - воспалению слизистых оболочек гортани, связанное с простудным заболеванием, с такими инфекционными заболеваниями (как корь, скарлатина, коклюш.

Развитию заболевания способствуют переохлаждение, дыхание через рот, запылённый воздух, курение и употребление спиртных напитков, перенапряжение гортани.

Трахеит: загрязнение трахеи в лимфовой системе организма

Трахея соединяtn гортань с бронхами. По этому органу в легкие Легкие и трахеяпоступает воздух вместе с необходимым количеством кислорода.

Слизистая оболочка трахеи покрыта реснитчатым эпителием, двигающимся в сторону ротовой полости и гортани, а бокаловидные клетки выделяют слизь. Таким образом, при попадании вместе с воздухом в трахею мелких инородных тел, например, частичек пыли, они обволакиваются слизью и при помощи ресничек проталкиваются в гортань и переходят в глотку. Отсюда возникает защитная функция трахеи. Как известно, согревание и очищение воздуха происходит в носовой полости, но частично эту роль выполняет и трахея. Помимо этого, необходимо отметить резонаторную функцию трахеи, так как она проталкивает воздух к голосовым связкам.

При загрязнении лимфатической системы возникают трахеиты - воспаление слизистой оболочки трахеи: острое и хроническое

Развитию трахеита способствуют вдыхание сухого, холодного или запыленного воздуха, раздражающих паров и газов.

Морфологические изменения в трахее при остром трахеите характеризуются отеком, инфильтрацией и гиперемией слизистой оболочки, на поверхности которой можно обнаружить скопления слизи, в ряде случаев (например, при гриппе) - точечные кровоизлияния.

Хронический трахеит может развиться из острого. Часто он возникает у лиц, злоупотребляющих курением и алкоголем, а также при застойных явлениях в дыхательных путях на почве эмфиземы легких, болезней сердца, почек; нередко причиной его бывают хронические воспалительные заболевания полости носа и околоносовых пазух.

Роль бронхов в лимфовой системе организма

Симптомами загрязнения лимфы являются частые заболевания: насморк, ларингит, тонзиллит, бронхит, пневмония. Считается, что лимфа не может побороть инфекцию из-за своего загрязнения.

Подробная статья о симптомах загрязнения лимфы в целом:

Роль легких в лимфовой системе организма

Есть мнение, что невмония всегда сопровождается тромбированием лимфатических узлов, препятствующим выходу жидкости.

Влияние лимфы на появление моршин и избавление от них

Загрязнение лимфы, из-за застойных процессов, вызывает появление морщин. Чтобы от них избавиться, необходимо проводить очищуние лимфы и улучшать ее кровоток. Например, японцы давно практикуют массаж лица для разглаживания морщин.

Нейродермит и псориаз являются признаками засорения лимфтических узлов

В развитии нейродермитов, псориаза тоже участвует лимфосистема. Эти заболевания говорят о полной непроходимости лимфоузлов из-за грибковой патологии. При этих заболеваниях грибок все зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях.

Движение лимфатической системы

У лимфатической системы нет специального органа, который организует ее движение. Поэтому движение по лимфатическим сосудам организуется мышцами. При сокращении мышц – лимфатическая жидкость проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах.

Если мышца вокруг лимфатического сосуда не работает, то движение лимфы останавливается . Усталость при отсутствии движения означает застой лимфы и накопления в ней токсинов.

Лимфа и холодные ноги: как влияет?

При низких температурах лимфа густеет и плохо продвигается по сосудам. Так как лимфа является канализацией организма, то холодные ноги, руки и другие части тела могут привести к застойными явлениям и болезням. Поэтому надо препринимать меры. чтобы ноги были в тепле.

Чтобы разогреть ноги, можно принимать ванны со скипидаром, с содой. Также полезны баня, массаж.

Движение лимфы от геморроя, простатита и аденомы

Застой в лимфатической системе провоцирует такие заболевания как геморрой, простатит и аденому. Чтобы не было этих заболеваний, надо делать упражнения на ягодичных мышцах, массаж лимфатических коллекторов малого таза.

Лечение лимфы токами

Лимфа из-за долгого кругооборота и засорения застаивается, что вызывает заболевания. Для ускорения ее тока и разжижения применяют различные методы, наряду с которыми стали использоваться гальванические токи.

Правильно настроенные - по ходу лимфы, токи, способствуют ее ускорению.

Лечение токами имеет большое распространение для множества заболеваний.

Профилактика и лечение лимфовой системы

Что нужно делать, чтобы не было проблем связанных с лимфой? В первую очередь необходимо движение.

Во время чистки лимфы вы можете почувствовать себя плохо. Почему возникает плохое самочувствие во время чистки лимфы организма ? Потому, что когда шлаки приходят в движение, начинают покидать организм, они его по пути отравляют. Но, после чистки все прихоит в норму

Ноги поднимаем вверх опираясь на плечи и шею. В этой позе находимся максимальное количество времени, пока не надоест (3-10 мин).

Ложитесь на пол, выпрямленные (желательно) в локтевых и коленных суставах руки и ноги поднимаете вверх, перпендикулярно к полу. Совершаете колебательные движения (встряхивание) руками и ногами.

Если вы сидите на работе или в другом месте, где вы не можете себе позволить полноценной гимнастики, делайте скрытую гимнастику. Часто у офисных работников возникают застои в области таза. Подвигайте ягодицами, чтобы улучшить движение лимфы и крови в этой области. Также очень полезно упражнение: подтягиваете и расслабляете анус с определенной периодичностью. Это усиливает циркуляцию жидкостей и развивает тазовую диафрагму.

Как привести в норму лимфосистему?

Если у вас нарушена проходимость лимфосистемы, ее обязательно надо привести в норму, так как лимфосистема отвечает за чистоту организма, чеем защищает его от различных болезней.

Чтобы привести лимфосистему в норму, необходимо наладить ее проходимость, открыть закрытые поры, если лимфа загустела, то надо увеличить ее жидкотекучесть, подвижность.

Нормализовать состояние лимфосистемы помогут чистка лифмфы, специальные диеты, упражнения, медицинские препараты и приборы.

Лимфатическую систему нельзя греть

Лимфосистему нельзя греть и накладывать компрессы в области скопления лимфоузлов

Лимфосистему нельзя массажировать

Во время массажа лимфоузлы обходите стороной, так как если неправильно прижать лейкоциты против хода лимфопотока, то вы их просто уничтожите.

Очищение лимфатической системы

Если вы действительно не хотите, чтобы ваша лимфатическая система засорялась (что приводит к различным заболеваниям, начиная от высокого уровня холестерина до рака), нужно научиться ее очищать.

Очистку лимфы нужно делать натощак

Принимаем лимфостимуляторы (например, солодку)

Принимаем внутрь сорбенты (например активированный уголь). Второй шлюз очистки организма - это кишечник. Именно там и встретятся токсины из лимфы и сорбенты.

Восстанавливаем нормальную микрофлору кишечника.

Гимнастика должна стать образом жизни.

Зеленый кофе хорошо чистит лимфатическую систему от застоя в подкожно-жировой клетчатке:

Какие признаки очищения лимфы?

После очистки лимфатической системы, закономерно возникает вопрос, а по каким признакам можно судить об очищении лимфатической системы?

Лимфатическая система по своим капилярам и сосудам проходит в среднем за три дня, поэтому самый короткий срок очистительных процеур рекомендуют проводить около трех дней.

Первыми признаками очищения лимфатической системы является активизация выделительных процессов:

выделения из носа

появление слизи в кале, появление жидких и зловонных каловых масс

повышенное потоотделение

изменение запаха пота

изменение цвета и запаха мочи

выделение газов

выделение слез - признак очищения глаз

выделение слюны

появление отрыжки

появление зевоты

уменьшение отечностей

изчезновение сыпи

улушение кожи

бодрость

увеличение подвиджности тела, суставов, мышц

снижение веса

улучшение общего состояния организма

Повышенная температура тела является признаком очищения лимфатической системы. Так как в это время организм борется с инфекциями, а разжиженная от повышенной температуры лимфа выводит яды, шлаки, мертвые тела микробов.

Признаки засорения лимфатической системы

Признаки нарушения лимфатической системы имеют очень яркую выраженность. Их вызывают заторы в лимфатической системе, например, следующие:

Отек мелких суставов (вы можете заметить, что ваши кольца стали надеваться хуже);

Чувство усталости, упадок сил;

Болезненность и слабость по утрам;

Пучение;

Сухость и зуд кожи;

Психическая неустойчивость;

Холодные руки и ноги;

Такие заболевания, как кашель, простуды, бронхит, тонзиллит, бронхиальная астма, язва желудка, боль в живот.

Таковы лишь некоторые из симптомов появления заторов в лимфатической системе. Некоторые системы медицины, считают, что почти каждое заболевание (или симптом) могут быть связаны с заторами в лимфе. Вот почему так важно сохранить здоровую лимфу и не употреблять продуктов, которые могут привести к ее засорению.

Причины засорения лимфатической системы

Основными причинами образования заторов в лимфатической системе являются:

Стресс вызывает нарушение биохимических процессов в организме. Считается, что именно стресс отвечает за 80% всех хронических заболеваний, в том числе заторов в лимфатической системе.

Хронический пищеварительный дисбаланс. Большинство лимфы находится вокруг кишечника, что известно как GALT, или лимфоидная ткань кишечника. Если кишечные ворсинки (нитевидные выступы, покрывающие поверхность тонкого кишечника) не в лучшей форме, то это влияет на поток лимфы и мешает ему выполнять свою функцию очищения организма и укрепления иммунитета.

Дефицит йода играет важную роль в защите организма от токсинов окружающей среды. Если он не поступает в организм в достаточных количествах, то это может привести к блокировке лимфы.

Лимфатическая система и стресс

Как связаны между собой заболевания лимфосистемы и стресс ?

Они имеют приямую и обратную связь:

С одной стороны, стресс является причиной угнетенного состояния лимфатической системы, что вызывает ее застой, загрязнение. Это происходит потому, что при стрессе выбрасываются гормоны стресса: катехоламины и кортизола, которые загрязняют лимфу

С другой стороны, загрязненная лимфа становится причиной плохого самочувствия, упадка сил, стрессов.

Как лимфатическая система реагирует на стресс?

При стрессе выделяются особые гормоны – гормоны стресса, мобилизующие внутренние системы организма, например: кортизол и адреналин.

Избыток этих гормонов лимфатическая система сразу выбрасывает наружу через пот и через поры на коже. Внешне это проявляется повышенным потоотделением, неприятным запахом из подмышек, высыпаниями на коже

Очистительные ванны для лимфы

Для очищения лимфы помогают простые горячие ванны, так же как и посещение сауны или бани.

Еще больший эффект будет, если прнимать ванны для очищения лимфы можно принимать:

с содой

с солью

со скипидаром

с сульфатом магния

из листьев грецкого ореха

Периодическая чистка лимфы

Чтобы избежать затора лимфы, следует регулярно очищать лимфатическую систему. Сезонное очищение лимфатической системы выполняют обычно 2-3 раза в год весной, осенью и в январе (после праздничного периода). Однако, вы должны соблюдать режим, который поддерживает здоровье вашей лимфатической ткани на протяжении всего года.

В период, очищения лимфатической системы, соблюдайте следующие правила:

Избегайте рафинированных и обработанных продуктов и напитков. Не ешьте никаких сортов хлеба, печенье, каши, макаронные изделия и продукты с добавлением сахара.

Избегайте употребления пищевых аллергенов, в том числе молочных продуктов, пшеницы, кукурузы, сои, консервантов и добавок.

Избегайте транс-жирных кислот, которые находятся в маргарине, жареной пище и фаст-фуде.

Ограничьте употребление кофе, алкоголя, табака и газированных напитков.

Ешьте много овощей семейства крестоцветных (брокколи, капусту, цветную капусту и кресс-салат).

Используйте здоровые масла: холодного отжима, оливковое или кокосовое масло.

Ежедневно выпивайте 6-8 стаканов чистой теплой воды комнатной температуры.

Регулярно выполняйте физические упражнения; позаботьтесь о расслаблении и хорошем сне.

Эти правила следует соблюдать при составлении своей диеты.

Самомассаж лимфосистемы

Важную роль в поддержании чистоты лимфосистемы играет самомассаж или лимфодренажный самомассаж. Ежедневно аккуратно надо массировать лимфатические протоки конечностей, кожи. Кажа является самым большим каналом выхода загрязнений из лимфатической системы через поры.

Благодаря лимфодренажному массажу, скорость движения имфы увеличивается в 8 раз. В результате из тканей быстрее начинают выходить токсины, улучшается обмен веществ.

Однако, интенсивный самомассаж лучше проводить после чистки лимфы и по точному ее ходу, иначе можно получить отеки.

Самомассаж кожи можно провоить кажое утро с руками или с помощью специальных массажных приспособлений. После массажа надо принять душ, чтобы смыть выделившиеся токсины. Такой массаж помогает существенно улучшить структуру кожи.

Самомассаж конечностей проводят утром и вечером. Желательно его делать в душе и при использовании массажных масел. Так как имфа идет от конечностей к туловищу, то массажировать надо от конечностей вверх по ходу движения лимфы, мягкими, но ощутимыми массажными движениями.

Сегодня мы снова поговорим о красоте, но вместо тестирования новых кремов и масок для лица, обратим свое внимание вглубь организма, а именно, изучим лимфатическую систему, лимфодренаж и их влияние на красоту и здоровье в целом.

Кожа для нас имеет огромное значение, и не только потому, что ухоженная и красивая, она делает нас красивыми. Кожа выполняет много различных функций – защиту от вредных внешних влияний, сохраняет температуру внутренних органов, смягчает на организм в целом, через кожу постоянно выделяются ядовитые продукты жизнедеятельности организма. Иначе говоря, кожа является посредником между организмом и внешней средой.

Дыхательная и выделительная функции кожи жизненно необходимы для здоровья. Если прекратится нормальное функционирование кожи, может произойти отравление организма. Заболевание кожи всегда отражается на здоровье организма, точно так же и заболевание любого органа отражается на состоянии кожи. Воздействуя на кожу различными медицинскими средствами, удаётся влиять на весь организм, например, водолечение, массаж и т.д.

И так, всё в нашем организме взаимосвязано. Когда говорим об уходе за кожей, всегда начинаем с очищения, затем увлажнения и т.д. Но самое главное, если организм не будет очищен изнутри, то все старания с омоложением кожи будут напрасны. Следовательно, прежде подумаем о здоровье. То, о чём мы сейчас будем говорить, подскажет нам, какие усилия и где каждому из нас надо приложить, чтобы совместить красоту и здоровье.

Сегодня поговорим о такой важной системе, которая в организме человека играет особую роль, это лимфатическая система. Чтобы вы серьёзно задумались о том, насколько она важна для кожи и всего организма в целом, придётся несколько глубже вникнуть в строение своего организма. Возможно, тогда многим из нас будет понятно, что мешает нашей коже иметь красивый цвет, быть упругой, эластичной и бархатистой.

Лимфатическая система является частью сосудистой системы в организме человека. Лимфа, циркулирующая в организме, движется медленно под небольшим давлением, так как в лимфосистеме нет органа, выполняющего роль насоса, какую выполняет сердце в кровеносной системе. Скорость ее движения составляет 0,3 мм/с. Лимфа движется в одну сторону – по направлению к большим венам.

Она играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма. Таким образом, мы уже видим, с чего начинается очищение организма, и в частности кожи, о которой мы заботимся в первую очередь.

В лимфатическую систему входят:

Лимфатические сосуды и капилляры
Лимфатические узлы
Лимфатические стволы и протоки
Миндалины, тимус, или вилочковая железа.

Как образуется лимфа и вообще, что это за структура?

Ещё древнегреческие врачи обнаружили, что в организме человека кроме красной жидкости есть ещё и прозрачная, которую назвали лимфой, что означает в переводе с греческого – «чистая вода, влага».

В результате сокращения сердца жидкая часть крови проникает через стенки кровеносных сосудов, образуется тканевая жидкость. Часть тканевой жидкости снова возвращается в кровь. Так как сердце работает, и кровь постоянно течёт по сосудам, разница давления жидкости вне сосудов и внутри существует всегда.

Это похоже на вечный двигатель, который работает, пока сердце живёт… Но часть тканевой жидкости, омывая клетки, поступает в лимфатические капилляры, которые пронизывают ткани всего организма, так образуется лимфа. Тканевая жидкость питает клетки, выводит их отходы и увлажняет организм.

Жидкость, вошедшая в лимфатическую систему, уже называется лимфой. Мельчайшие лимфатические капилляры сливаются в лимфатические сосуды, которые имеют тонкие стенки и клапаны, предотвращающие отток лимфы. Лимфа движется в одну сторону по лимфатическим сосудам, по ходу которых есть ещё и лимфатические узлы.

Лимфатические узлы , эти мягкие и маленькие внутренние структуры, производят иммунные клетки. Именно узлы выполняют роль фильтров, в которых происходит обезвреживание микробов. Когда возникает угроза нашему организму от инфекции, и в лимфу попадают различные бактерии, лимфатические узлы увеличивают производство защитных клеток, которые активно участвуют в уничтожении микробов и чужеродных веществ.

Из лимфатических узлов профильтрованная лимфа по лимфатическим сосудам проникает в вены, то есть возвращается в кровь. Наиболее крупные лимфатические узлы вы можете сами ощутить, они находятся в шейных областях. Крупные узлы также находятся в подмышечных, подколенных и паховых областях. Когда вы заболели ангиной, происходит увеличение лимфатических узлов – миндалин, ведь именно здесь идёт бой между микробами и защитными веществами организма.

Лимфатическая система способствует перераспределению жидкости в тканях организма, так как её капилляры дренируют все тканевые межклеточные пространства. Отсюда видим, что лимфатическая система не только очищает наш организм, но и увлажняет его. А мы надеемся добиться увлажнения кожи только с помощью увлажняющих кремов, когда всё это напрямую зависит от лимфатической системы.

Если в нашем организме всё в порядке, нет никаких сбоев, тканевая жидкость в излишке не скапливается в тканях, так как лимфатическая система перемещает её через лимфатические сосуды и возвращает в кровь. В ином случае происходит накопление жидкости в межклеточном пространстве, и возникают отёки.

Например, при целлюлите накопление жидкости в тканях часто бывает связано с наличием токсинов в организме. Таким образом, лимфатическая система очищает и увлажняет все ткани организма, а также переносит питательные вещества.

Косметологический аппарат для лимфодренажа

Если вы, прочитав, всё поняли, тогда сумеете ответить на вопрос, почему для нашего организма так важна, хотя бы утренняя зарядка? Ответ прост. Ведь лимфа перемещается очень медленно. Но если в лимфосистеме нет «насоса», тогда за счёт чего ей перемещаться, как ни за счёт сокращения мышц, которое проталкивает лимфу дальше на её трудном жизненном пути.

Лимфатические капилляры и сосуды пронизывают мышечную ткань, мышцы сокращаются – лимфа проталкивается, а обратно ей хода нет, не пропускают клапаны в лимфососудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает, тогда откуда взяться движению лимфы? Теперь вы понимаете, что означает движение и, вообще, физические нагрузки.

Застой и поражение лимфы от того, что мышцы ленивые, ведь нам лень сделать зарядку, ведёт к печальным последствиям. Физические упражнения значительно ускоряют движение лимфы. А это в свою очередь улучшает состояние тканей при отёках и застоях.

Малоподвижный образ жизни в сочетании с обильным употреблением пищи ведёт к перегрузке лимфатической системы, и зачастую по этой причине возникают различные заболевания и нарушения иммунитета.

Из всего сказанного видим, что лимфатическая система

Перераспределяет жидкость в теле;

Защищает организм от инфекций и болезней, удаляя и уничтожая различных бактерий в лимфатических узлах; от неё зависит иммунитет человека;

Удаляет инородные вещества и отработанные продукты;

Передаёт питательные вещества из тканевых пространств в кровь.

А теперь представьте, что лимфоузлы забиты, что будет тогда, ведь они являются фильтром организма? Тогда, будем говорить так, грязная лимфа не может пройти через лимфоузел, и организм выбрасывает её наружу, на кожу. Что вы увидите на своей коже? – Будет дерматит, фурункулёз, угревая сыпь, акнэ, диатез, псориаз…Наверное, достаточно перечислять.

Когда мы простуживаемся, у нас появляется насморк и заложенность носа. Так как в организме идёт борьба с микробами, а в этом непосредственно участвует лимфа, то перед тем как попасть в кровь, она должна очиститься от токсинов. Избавляется лимфа от этого хлама через слизистые и кожу. Поэтому долго пользоваться сосудосуживающими каплями во время насморка не следует, мы мешаем работе лимфосистемы.

Второй пример, когда мы сознательно нарушаем работу лимфоузлов – это дезодорант от пота. Выделение пота – это выход из организма не просто влаги, но и токсинов. Если вы постоянно пользуетесь дезодорантом, который перекрывает выход пота, вы наносите вред своему организму, оставляя вредные вещества в тканях в определённых зонах, например, в подмышечных. В этой зоне совсем рядом находятся молочные железы. А далее вам должно быть многое понятно.

А что поможет работе лимфосистемы, кроме зарядки?

В России издавна применялось лечение парной баней с веником, чай со смородиновым листом или малиной. О применении бани следует посоветоваться с врачом.

Дыхательные техники также могут стимулировать лимфоток, улучшая ваше здоровье.

Движению лимфы помогает и массаж, который увеличивает отток тканевой жидкости. Однако массаж должен быть в виде лёгких и бережных круговых поглаживаний и разминаний. Кроме этого, надо знать точно, что массаж вам не противопоказан.

Основной причиной противопоказания могут быть злокачественные новообразования (рак). Ведь массажные движения заставляют перемещаться лимфу, а вместе с ней и злокачественные клетки, что способствует образованию метастазы. Да и вообще, любые процедуры, которые затрагивают лимфатическую систему, при раке недопустимы.

Как воздействует массаж на лимфатическую систему?

Ускоряет движение лимфы в лимфатических сосудах. Массажные движения должны происходить по направлению оттока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам. Давление на мышечные ткани облегчает проникновение тканевой жидкости через стенки сосудов, а это предотвращает или уменьшает отеки.

Быстрее удаляются из организма вредные вещества, которые легко проходят через стенки лимфатических сосудов. Массажные движения – поглаживания, надавливания и сжатия должны быть бережными. При отёке ног, оттоку жидкости поможет, если их приподнять, так как в этом случае движению жидкости и лимфы поможет сила тяжести.

Сделать лимфатический массаж с пользой, а не во вред, может профессиональный массажист. Самостоятельно сделать в домашних условиях можно, но для этого надо получить инструкцию по основным приёмам также у специалиста. объём лимфотока можно увеличить в 20 раз, а это означает увеличить способность лимфосистемы удалять токсины и вредные бактерии, усилить иммунитет.

Полезен не только при проблемах с лимфатической системой, но и в случае, когда вы простудились или просто хотите снять усталость. Все прикосновения должны быть нежными и мягкими.

Для активизации движения лимфы и уменьшения отеков эффективен массаж с эфирными маслами, такими как герань, розмарин и можжевельник, масла грейпфрута, кедра атласского и лимона. А также используются эфирные масла аниса, апельсина, базилика, гвоздики, душицы, имбиря, иссопа, кипариса, кориандра, лаванды, лемонграсса, моркови, найоли.

Транспортными маслами могут быть масло зародышей пшеницы, миндальное масло, авокадо, персиковое масло, жожоба, масло макадамии, сафлоровое масло.

Лимфодренаж лица и организма в домашних условиях

В домашних условиях можно применить ванну с лимфодренажной смесью, в которую входят:

герань -3 капли
лемонграсс - 3 капли
иссоп - 2 капли
найоли - 2 капли
морковь дикая - 2 капли

Если в эту смесь добавить 30мл масла виноградной косточки, ею можно делать самомассаж.

О сбоях в функционировании лимфатической системы говорят не только отеки или целлюлит, но и другие заболевания, где имеет место неэффективное выведение из организма вредных веществ. Например – частые простуды, головные боли, проблемы с кожей и т. д.

Лимфодренаж поможет в стимуляции иммунной системы, удалении токсинов из организма, при плохом цвете лица, увядающей коже, и синяках под глазами. После проведенного курса лимфодренажа обычно улучшается питание клеток, происходит очищение организма, улучшается обмен веществ, стимулируются процессы регенерации кожи, устраняется её сухость, исчезают мешки под глазами, разглаживаются морщины.

Теперь вы видите необходимость и важность лимфатической системы, от которой зависит иммунитет человека. А иммунитет – это жизнь!